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Möchten Sie Ihre Schwimmtechnik verbessern oder das Kraulschwimmen von Grund auf lernen? Unser Kraulschwimmkurs richtet sich an Schwimmer*innen, die ihre Fähigkeiten im Kraulen neu oder wieder erlernen möchten.

Kursinhalte

Sicheres Fortbewegen im Wasser
Grundlagen-Kenntnisse des Kraulschwimmens erwerben
Einen Einblick ins Schwimmtraining gewinnen

Zielgruppe

Junge Erwachsene und Erwachsene, die sich sicher im Wasser fortbewegen und gerne die Technik des Krauls erlernen möchten.

Anforderungen

Altersbeschränkung: ab 16 Jahren
100m mit Kopf im Wasser in Brustlage Schwimmen können
Sicherer Brustschwimmer
Sicherer Umgang im und am Wasser

Kursteile

Theorie Input zum Kraul
Trockenübungen an Land
Standortbestimmung der Teilnehmer*innen
Übungen zur Wasserlage, Gleitphasen, Beinschlag, Armzug, Atmung
Individuelle Rückmeldungen zu Technik und Fortschritt

Termine

Kursdauer: 6 Lektionen an je 60 Minuten
Start: Freitag, 24. Oktober 2025
Ende: Freitag, 28. November 2025
Zeit: 19:00-20:00 Uhr
Ort: Lehrschwimmbecken Kirchenfeld Lyss

Kosten

Kursgebühr:
- 210.– für Nichtmitglieder
- 190.– inklusive Neumitgliedschaft

Der Eintritt ins Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.

Anmeldefrist

Die Plätze sind begrenzt! Melden Sie sich bis spätestens 11. Oktober 2025 an. Anmeldungen sind möglich über unser Formular.

Kontakt

Bei Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:

Yannick Balmer
yannick.balmer@slrg.be

AGB

Sind unter AGB einsehbar.