Kraulkurs für Einsteiger

Möchtest du deine Schwimmtechnik verbessern oder das Kraulschwimmen von Grund auf lernen? Unser Kraulschwimmkurs richtet sich an Schwimmer*innen, die ihre Fähigkeiten im Kraulen neu oder wieder erlernen möchten.  

Die Plätze sind begrenzt! Jetzt anmelden über das Formular.

Kursinhalte 

  • Sicheres Fortbewegen im Wasser 
  • Grundlagen-Kenntnisse des Kraulschwimmens erwerben 
  • Einen Einblick ins Schwimmtraining gewinnen 

Zielgruppe

  • Junge Erwachsene und Erwachsene, die sich sicher im Wasser fortbewegen und gerne die Technik des Krauls erlernen möchten.  

Anforderungen 

  • Altersbeschränkung: ab 16 Jahren 
  • 100m mit Kopf im Wasser in Brustlage Schwimmen können 
  • Sicherer Brustschwimmer 
  • Sicherer Umgang im und am Wasser 

Kursteile 

  • Theorie Input zum Kraul 
  • Trockenübungen an Land  
  • Standortbestimmung der Teilnehmer*innen 
  • Übungen zur Wasserlage, Gleitphasen, Beinschlag, Armzug, Atmung 
  • Individuelle Rückmeldungen zu Technik und Fortschritt 

Termine 

  • Kursdauer: 6 Lektionen an je 60 Minuten 
  • Start: Freitag, 16. Oktober 2026 
  • Ende: Freitag, 27. November 2026
  • Zeit: 19:00-20:00 Uhr 
  • Ort: Lehrschwimmbecken Kirchenfeld Lyss

  • Reservedatum*: 04. Dezember 2026 

Kosten 

  • Kursgebühr:
    • 210.– für Nichtmitglieder
    • 190.– inklusive Neumitgliedschaft
  • Der Eintritt ins Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten. 

Anmeldefrist 

  • Die Plätze sind begrenzt! Melden dich bis spätestens 04. Oktober 2026 an. Anmeldungen sind möglich über unser Formular. 

Kontakt 

AGB 

  • Sind unter AGB einsehbar.

*Das Reservedatum kommt nur zum Einsatz, wenn ein regulärer Kurstermin abgesagt werden muss.